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宝宝的零食黑名单,无论如何都不能让宝宝吃,教你轻轻松松买零食

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长葛炒股配资早在两年前,国家出版了一本叫《中国儿童青少年零食指南》的书,里面详细讲明了给宝宝的零食应该如何分等级。

经过查看资料发现,可以分为“可常食用级”、“适当食用级”、“限制食用级”,不知道大家给宝宝买零食的时候是何如挑选零食的呢?直接让还孩子挑选自己喜欢的零食?还是自己给孩子挑选呢?挑选的时候大家会不会看配料表和成分表呢?还是看日期就算了?今天荣耀给大家说说如何给宝宝挑选零食的方法,大家也不妨在评论区留言分享一下方法哦。

首先说一下这三个级别的意思:

第一个:可常食用级,就是说可以每天食用的零食。

第二个:适当食用级,就是说一个星期吃一两次。

第三个:限制食用级,就是说一个月内只能吃一两吃,最好不要吃。

最后,我想说,带有食用酒精或咖啡因等原料的零食,绝对不能给宝宝吃哦,无论如何都不能吃的!对孩子身体发育有不良影响。

长葛炒股配资限制食用级已经被我列入了我家的黑名单,我是不会给宝宝吃这些零食的。

看配料表的前三项

一般零食制作原料都是以配料的占比去排列的,如果前三项里面,出现糖类、油类、盐类,含有这些原料的零食都是属于“适当食用级”,一个星期吃一两吃就好了。反过来说,配料表前三项没有糖类、油类、盐类,一般就是属于“可常食用级”的。

看成分表的钠含量


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